Skip to Content

Artikler - Mental helse, Parterapeut

5 tips til et godt parforhold

fra parterapeut Stine Marie Ferd

Les mer

Jeg fikk sortert tanker både privat og i jobbsammenheng

- Samtaler med terapeut Stine Marie Ferd ved Aleris var et tilbud fra min arbeidsgiver under koronapandemien, forteller Tine.

Les mer

Ufrivillig barnløse: Er det ekstra tungt nå i jula?

Her får dere noen gode råd fra relasjonsterapeut Stine Marie Ferd.

Les mer

Har du et barn som vegrer seg for å gå på skolen?

Statistikk viser at det til enhver tid er 1-4 prosent av barn og unge som sliter med skolevegring. – Det er hjelp å få! Tiltak bør settes i gang så tidlig som mulig, forklarer Stine Marie Ferd, samtaleterapeut hos Aleris.

Les mer

Er du stressa for eksamen?

Her får du gode tips til hvordan du kan forberede deg mentalt før en viktig vurderingssituasjon.

Les mer

Hvordan bli et bedre medmenneske?

Det å være et godt medmenneske kan redde liv. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell for noen som har det vanskelig. Les vår psykologspesialist Tahiba Asif sine råd.

Les mer

Søkelys på kvinners mentale helse

Hvorfor er det stadig flere unge, og særlig kvinner, som rapporterer om psykiske plager? Hva kan vi gjøre for å snu denne utviklingen? Intervju med psykolog Lene Søvold.

Les mer

Depresjon hos menn

Depresjon hos menn kan arte seg annerledes enn hos kvinner. Les om årsaker og symptomer, og når du bør søke profesjonell hjelp.

Les mer

Kan terapi hjelpe meg?

Lurer du på om terapi kan hjelpe? Å snakke med en terapeut kan gi deg innsikt i utfordringene og tankene dine, samt håp, og en følelse av å ikke stå alene. Åpenhet om psykisk helse bidrar til å gjøre det enklere å søke hjelp når man trenger det.

Les mer

Forskjellen mellom psykolog, psykologspesialist og psykiater

Her får du en kort forklaring på hva som ligger bak de ulike titlene til våre behandlere.

Les mer

Å mestre sorg

Les rådene fra vår emosjonsfokuserte kognitive terapeut Stine Marie Ferd.

Les mer

Tid for å prioritere mental helse på arbeidsplassen

Mental helse påvirker alle områder av våre liv – inkludert arbeidslivet.

Les mer

Kun 390,- 

Kom i gang med legetime på chat


Chatten er åpen hver dag kl. 8 - 21

Les mer om hva legene kan hjelpe deg med

For å ivareta ditt personvern må du logge inn med BankID. 

Back to top